【30分钟美味焗猪扒】手工美食烘焙教程

一款简单的“大菜” 学会了做一次给朋友家人露一手💪🏻

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

洗干净猪扒，然后放油，酱油，糖，盐腌5分钟

第2步：

预热烤箱220度

第3步：

拿3瓣蒜头

第4步：

用刀拍扁（这个步骤好暴力的哈～～～）

第5步：

然后切成碎碎

第6步：

拿出锡纸，待会儿要用

第7步：

把腌制好的猪扒放上去（注意锡纸反光的一面朝下哦）

第8步：

加上切好的蒜头，放在面上

第9步：

用锡纸把猪扒包起来

第10步：

进烤箱220度，烤15分钟

第11步：

出烤箱啦，注意超级热的！！！⚠

第12步：

打开，肉汁很多～～～

第13步：

加热油锅

第14步：

煎一下猪扒的两个面，然后放进自己喜欢的调味料，我放的酱油，糖（其他口味：番茄酱，胡椒酱。。。）

第15步：

完成啦！😄😄😄
吃饱了才有力气减肥

第16步：

第17步：

小贴士：

每个烤箱不一样，注意时间！