如果你也在这个盛夏减重塑身，那你值得拥有～～手工美食烘焙教程

看图吧～～

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

西红柿用开水泡2分钟，为了口感，要去皮～～

第2步：

切块，备用

第3步：

今天酸奶喝完了，只能用牛奶代替了，可是味道就…………掉了2个档…

第4步：

mix～～～～～开榨啦～～～

第5步：

反复榨，为了口感更细腻喔～～加上些许蜂蜜～～（酸奶其实不需要蜂蜜）

第6步：

由于是冰镇的～～效果更加哟～～体寒的妹纸就不要再冰镇啦