三生三世十里桃花羹手工美食烘焙教程

三生三世十里桃花桃胶银耳羹
俗话说得好：要想皮肤好，桃胶少不了。春季心火旺，皮肤干。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效；银耳补脾开胃又益气清肠、滋阴润肺，还能增强人体免疫力哦。

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

准备好所需食材，桃胶，银耳，冰糖

第2步：

桃胶先清洗一下，然后找一个稍大的容器浸泡，用稍大的容器是因为桃胶的发泡率很大哦

第3步：

桃胶要用冷水浸泡最少15个小时以上直至没有硬心，泡好的桃胶多次过水清洗，备用

第4步：

取半块银耳，也要用稍大的容器，用冷水完全浸泡2个小时

第5步：

泡好的银耳去出根部，并撕成小块，备用

第6步：

宝宝们，桃胶和银耳要多洗几次，洗干净哦。

第7步：

水烧开，先煮桃胶

第8步：

用汤勺，边推边煮，桃胶胶质感很强，防止粘锅

第9步：

大火煮15分钟左右

第10步：

转小火，煮1个小时左右，直至粘稠

第11步：

桃胶煮的差不多了就放入银耳

第12步：

在继续煮15分钟，直至银耳软糯，即可

第13步：

一碗香甜又滋补的桃胶羹就煮好了，还可以加鲜牛奶一起煮哦，口味更棒

第14步：

三生三世十里桃花羹

小贴士：

桃胶稍微难清洗一点，宝宝们最好是在浸泡2个小时的时候先清洗几次，这样泡好后就更容易清洗了