轻食三明治手工美食烘焙教程
下午茶想吃点什么，不如自己做一份吧
主要材料：
| 吐司 3片 | 生菜 若干 |
| 西红柿 1个 | 水煮蛋 2个 |
| 沙拉酱 适量 | 午餐肉 若干 |
| 蛋皮 适量 |
所需工具：
| 牙签 4根 | 刀 |
制作步骤：
第1步：
蛋皮事先摊好，生菜洗净备用，吐司的话有烤箱可烤一下，没有的话根据自身喜好平底锅微烤
第2步：
番茄切薄片备用
第3步：
午餐肉切薄片入油锅小火煎香备用
第4步：
水煮蛋去黄
第5步：
切成小丁
第6步：
拌入沙拉酱中
第7步：
取一片吐司，抹少许沙拉酱打底
第8步：
依次放入生菜叶和番茄片
第9步：
放上刚才拌好的蛋白粒，不要放太多
第10步：
盖上一片吐司
第11步：
再依次放上蛋皮和午餐肉
第12步：
再盖上一层吐司
第13步：
如图插入四根牙签固定，方便切开
第14步：
对角切两刀，注意食材不要放太多，切的时候动作轻一点，防止食材外溢
第15步：
装盘即食
小贴士：
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