简单两步,营养美味又简单的鸡米花就做好啦!
主要材料:
鸡胸肉 1块 | 佐料 1份 |
姜丝 1 | 淀粉鸡蛋面包糠 1份 |
所需工具:
制作步骤:
第1步:
鸡胸肉去掉脂肪洗净,厨房纸巾吸干水分,切丁。放入适量佐料:料酒,姜丝,奥尔良腌料,盐,耗油,黑胡椒粉,腌制半小时
第2步:
鸡胸肉先后裹淀粉,鸡蛋液,面包糠。空气炸锅铺好锡纸,刷点油,放入裹好的肉,肉上面也要刷一点油,不然烤完很干,不好吃。
空气炸锅鸡肉档,正反面各炸两分钟即可
第3步:
出锅撒上番茄酱
第4步:
鲜嫩美味
第5步:
小贴士:
腌制一晚更入味
另锡纸上要刷油,不然烤完鸡肉容易粘锡纸上,且烤完的鸡肉干巴巴不好吃