英国这名男子一年内共瘦了63公斤…他没有增加运动或用其他辅助方法，只是单靠一道菜！

减肥是现代人不得不面对的话题，似乎很多人都在寻找适合自己的减肥方法，这名38岁的英国男子却通过吃咖哩减轻了体重，足足甩掉了63公斤肉。

MikeSnell曾经是一名送货员，他的用餐时间非常不固定，而且很喜欢吃高热量的食物，最终变成了一个大胖子。当他觉得肥胖已经影响到他的工作和生活后，他决心减肥，但是传统的减肥方法对他来说太难了，所以他想出了「咖哩减肥法」。

▼早餐吃咖哩11个月后，Mike成功大变身。

▼每天早晨6点，Mike会吃辛辣的印度咖哩，然后10点以后少量进食，没有增加运动，也没有其他的辅助方法，11个月后他竟然减轻了63公斤。

▼减肥成功后，他的女友觉得有些不习惯。

他认为早上6点吃咖哩能够加速新陈代谢，还能消除一天想吃东西的慾望，早上10点以前可以吃任何想吃的东西，10点以后就要减少进食，晚餐有时只喝一碗汤。

他本来是个151公斤的大胖子，但是11个月后，却成功减肥，瘦到了88公斤，家人都为他的改变高兴，甚至很喜欢带着他出去买衣服，但是女朋友却觉得不太习惯，感觉他不是自己刚开始认识的那个人了。

这样的烦恼真是太甜蜜了，希望每个超重的人都能够体验一下。其实减肥的方法有很多，最重要的还是坚持，也要找到适合自己的方法，这样才能保持正常的体重。分享出去，让打击都看到这个独特的减肥方法吧。