健康的精选制作

生命中，经历一次磨难，就是锻炼自己的意志；挺过一次挫折，就是增加自己的力量。那些不经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香。平静的湖水，投入一颗石子，便有生动的涟漪；蔚蓝的天空。本站给手工达......

谁说米粉一定要到外面买，在家照样做出美味米粉主要材料：米粉鸡蛋葱常用调料所需工具：锅制作步骤：第1步：米粉的前身第2步：把蛋蛋们打成蛋液，也可以不用，纯属个人喜好第3步：放油进锅烧红，一定要烧红才好吃哦，减肥的lady们就少放点......

风水学本来就是一门玄而又玄的学问，家居风水尽管只是风水学中的一部分，可是对于一般的家庭来说，仍然是无字天书。在现代家居装修中或者家居装饰过程中，少不了要布置出一些风水格局，用来提升家庭中的各种好的运势，可是风水布......

喜欢喝饮料，又觉得买的不健康，都是添加剂，于是就试着山寨，这次的冰红茶还是很成功的，好喝又健康主要材料：红茶包柠檬红糖所需工具：柠檬杯制作步骤：第1步：红茶包先用热水泡开第2步：小半个柠檬，我用的大概六分之一个，用柠檬杯榨出汁......

夏天吃冻冻的双皮奶太爽了主要材料：白砂糖个人口味鸡蛋鸡蛋清牛奶1盒所需工具：碗或杯子1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小贴士：大家可以放点自己喜欢的巧克力果酱水果之类的，口感更好～......

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薯条都是炸的，这次来做省油又健康的烤薯条吧！主要材料：土豆两个盐一撮油适量水适量所需工具：烤箱一台烤盘一个锅一个大碗一个刀一把锡纸一张制作步骤：第1步：把土豆洗净去皮切成粗细均匀的土豆条第2步：烧一锅开水，把切好的土豆......

低脂低卡健康无油无盐～超级美味哦！主要材料：豆腐鸡蛋面包屑面粉所需工具：平底煎锅制作步骤：第1步：第2步：豆腐切块第3步：裹面粉第4步：蘸鸡蛋液后裹上面包屑第5步：放烤箱200度15分钟第6步：厚蛋烧就是把剩下的鸡蛋液和豆腐渣一起拌......

买来的芝麻糊总听别人说添这个填那个的，都不敢给宝宝吃，所以，还是自己费点事自己打吧，也为了家人的健康。喜欢吃的赶紧做起来吧主要材料：黑芝麻适量核桃适量花生米适量大米适量糯米粉适量冰糖适量所需工具：不粘锅榨汁机制作......

网上有很多版本，试了好多，这个是自己稍加改动的，适合家庭操作的版本。选用天然麦芽糖，花生，核桃，芝麻。营养丰富，甜度适中，有嚼劲又不是很硬，不粘牙，比较耐饥。老少皆宜。是低血糖人群和外出运动时必备的零食。主要材料：天然麦芽......

陪伴宝宝，和他们做游戏，能促进亲子关系增进感情。但是在选择亲子游戏上有一定的讲究，家长应该选择一些既安全又健康的亲子游戏，避免玩那些危险的游戏。陪伴宝宝，和他们做游戏，能促进亲子关系增进感情。但是在选择亲子游戏上......

每个人的睡姿都不一样，可是你知不知道一个不好的睡姿会严重地影响你的健康？长时间下来你的背部和颈部会酸痛，人也会变得暴躁和没精神。这些都是可以被调整的，看看以下各种睡姿让你清楚地明白哪些睡姿是必须被避免的吧！▼正......

你还在买市售的酸奶吗？你知道里面添加了多少添加剂吗？自己动手做一瓶健康又美味的酸奶，其实一点也不难！为了宝宝和家人的健康，一起动手吧！主要材料：鲜牛奶720ml淡奶油300ml所需工具：锅、打蛋器、漏斗，称，烤箱制作步骤：第1步：第2步......

惊叹于大自然的神奇力量，犹如晚霞漫天。。。主要材料：大红酸枝所需工具：三倍锯木锉小钢锉各号砂纸白R胶502橄榄油制作步骤：第1步：三倍锯切木片，累第2步：打磨平整第3步：想尽办法开槽，两块一定要确保对应平滑第4步：试装第5步：只欠......

《十万个为什么》相当于一部生动的科普好书，是幼教从业者、及优秀科普人员整理编辑，汇聚大量科普知识，可以培养宝宝们掌握思维视野。在此让我们一同了解有关健康的疑问吧。每一种化验采用的检测方法不同，正常值也各异，而正......

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你一直想减肥，像我，但发现很难遏制两餐之间饥饿？这些美味的饼干没有白面，也没有白砂糖，绝对的健康零食主要材料：藜粉糙米粉红薯大鸡蛋糖浆（或蜂蜜）葡萄干或蔓越莓干小苏打盐橄榄油所需工具：见步骤制作步骤：第1步：准备好食材第2步......

采摘春天的嫰野菜，滔洗干净主要材料：低筋面粉10克老豆秧50克所需工具：盐鸡精辣椒油大蒜制作步骤：第1步：洗净后的豆苗撒上适量面粉和盐，然后拌匀。第2步：切点胡萝卜粒，洒在豆苗里，青青红红煞是好看，营养也很丰富呦。第3步：上屉蒸......

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“高枕无忧”是误区，专家提醒，保守治疗加排除生活和工作中的诱因才能彻底治愈颈椎病。颈椎病过去被称为老人病，如今却已经在年轻人中渐渐“流行”起来。日前，颈椎病患者有年轻化趋势，从门诊量来看，现在年轻的颈椎病患者并不......

如今，把房间漆成五颜六色来彰显个性已经成了不少年轻人的时尚。可是你知道吗，不同颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同影响。因此在选择色彩时，除了自己的喜好外，关注其对健康的影响同样重要。您家里的颜色健康吗......

酸酸甜甜主要材料：杨梅1500克白糖200克盐一勺柠檬🍋适量所需工具：锅铲制作步骤：第1步：杨梅洗干净，放入锅中加入盐和适量水煮沸第2步：第3步：过滤掉水，放入糖转小火翻拌收汁第4步：注意不要粘锅，最好用不粘锅哦第5步：根据喜好，加入适......

西瓜苹果苏打水美颜抗氧化，清热排毒利尿，饭前坚持饮用可以减小食欲从而达到减肥的效果呦主要材料：苹果半个西瓜适量苏打水1罐所需工具：杯子制作步骤：第1步：准备苹果和西瓜😉第2步：水果都切成小块😜第3步：放入瓶子中倒入苏打水......

一个电饭锅，搞定一顿饭主要材料：香油少量大米一杯半香菇6-7个油适量盐适量三色杂菜半包所需工具：电饭锅一只菜刀一把砧板一块制作步骤：第1步：香菇洗净，去蒂，切成丁第2步：把半包冷冻三色杂菜和香菇倒在一起，就是胡萝卜丁，豌豆和......

有这么多靠谱的肯德基方子，你还用得着去老外的快餐店吃吗？说不准有没有地沟油，是不是已经隔夜了或是更久的存货。。想要吃得放心，还是自己动手吧。。超简单美味的肯德基美食，保证你一学就会了。主要材料：材料看步骤所需工具......