超级简单的减肥餐手工美食烘焙教程
好久没出现了，终于回归了！一切都是因为我懒，求原谅。
主要材料：
| 红枣 8～10颗 | 莲子 15粒 |
| 银耳 自己看情况 | 枸杞 适量 |
| 红糖 适量 |
所需工具：
| 电饭锅 一台 |
制作步骤：
第1步：
这是银耳。
第2步：
自己适量的放一点，因为它会膨胀的。
第3步：
我放了这些，我是要吃两顿的。
第4步：
这是红枣。
第5步：
莲子。
第6步：
枸杞。
第7步：
这几样
第8步：
就这样。
第9步：
用冷水泡半个小时，洗干净，银耳用刀切小，红枣我也切了。然后煮，我先用煮饭的那个档煮30分钟，在调到煮粥的那档煮30分钟。红糖可以放到碗里用汤化开，也可以最后十分钟放到锅里，自己适当的放，喜欢甜的就多点，不喜欢太甜就少放点。
第10步：
煮熟后的样子。
小贴士：
懒人的帖子
