我的能量早餐——缤纷三文治手工民间工艺教程
利用现有食材，做最健康的早餐给家人，给自己！
主要材料：
| 鸡蛋两个，黄瓜，干奶酪，草莓酱，面包，猕猴桃、香蕉，原味酸牛奶 |
所需工具：
| 简单餐具 |
制作步骤：
第1步：
鸡蛋如图所示处理后成蛋饼备用。
第2步：
面包片用擀面杖赶一下紧实些。再正方形或长方形模具压一下，也可用刀切除边角。
第3步：
黄瓜刨皮切片，和奶酪，果酱、蛋皮整齐放于面包内侧。
第4步：
三文治食材准备完毕。
第5步：
水果浇上原味酸奶，好好味！
第6步：
好有料！能量美食横空出世！
第7步：
巨无霸三文治两个太撑，这可能和星座有关，但凡每次点餐，总会要一大堆，每次mia总会说“心不要太黑”！[微笑][害羞]两人份一人独享成为负累了。
第8步：
除了好吃还很缤纷漂亮是不是？
第9步：
家庭好料理，我开动啦！
小贴士：
三文治也可以做成海鲜味的、火腿味的，根据个人喜好选择食材哦。
