第一发——我的超能量早餐（辣味海鲜韭菜猪肉水饺）手工美食烘焙教程
假期的上午通常大半在床上，九点的Morning call差点没听到.....主啊！请原谅我的颓废人生吧，阿门！！！
主要材料：
| 自制手工水饺、猕猴桃、梨、番茄、面霸、阿婆辣酱、紫菜芝麻虾米海鲜碎、面霸、蜂蜜、牛奶。 |
所需工具：
| 一般厨具 |
制作步骤：
第1步：
祈祷完毕想的第一件事就是我的breakfast在哪里？翻到冰箱里上周残存的自做手工水饺，两个绿果，一个番茄、一个梨。脑子里蹦出mia奶奶的话：“阿米，每一餐都要吃好！”对哦，人生如果只有一万餐，那这一餐一定要认真。
第2步：
煮水沸腾——放入水饺，看着小白鹅们渐次浮起，胃口也慢慢开了。起锅加入阿婆辣酱，面霸少许，紫菜芝麻虾米碎，拌匀。
第3步：
手起刀落，拼出mini水果盘；一小杯鲜奶可以中和辣味，保持味蕾正常工作；蜂蜜润肠随时取用。
第4步：
今天的主食——辣味海鲜韭菜猪肉水饺。
第5步：
咬一口，哈哈.....韭菜依旧碧绿新鲜，肉香诱人，热血顿时沸腾；。
第6步：
人生如果只有一万餐，那每一餐都要认真！
小贴士：
手工水饺做好装盘置于冰箱速冻，一小时后拿出装进保鲜袋，可以放很久。一向喜欢清淡的人，偶尔也可以挑战味蕾哦。
