Dumpling的精选制作

蟠桃糖水不同于桃罐头，也可以说是更简易版的但更健康的桃子甜品。主要材料：蟠桃400g黄冰糖最少10g柠檬2大片纯净水400ml所需工具：电炖锅1水果刀1水果用砧板1制作步骤：第1步：洗净擦干，去皮去果核第2步：切块第3步：准备食材第4步......

入口即化，很是细腻酥香，原来桃酥也可以这样好吃！看了一些方子自己总结了一些妙点来使用主要材料：富强粉（普通面粉）200g玉米油110g蛋液20g+10g（涂抹用）自制坚果碎+坚果酱40+20g黑加仑果干（可不加）1小苏打3g泡打粉2g自制冰糖粉70g......

外面的糖炒栗子是糖浆做的，吃了不放心，自己做也很有乐趣对不对😊主要材料：栗子2斤油15ml白砂糖30ml蜂蜜30ml开水30ml所需工具：切片刀切口时更顺手些烤箱锡纸制作步骤：第1步：清水洗净第2步：晾干第3步：切十字口！☝🎉不能切到底，或......

核桃，花生，黑芝麻，还可以加你喜欢的任意坚果，最好不要加咸味坚果哈主要材料：冰糖适量核桃2适量花生2熟的带皮炒好的黑芝麻1黄油其他油都行所需工具：烤箱1炒锅1制作步骤：第1步：第2步：烤箱烤核桃第3步：把烤好的核桃散热，搓一搓，去掉......

最近加班的人特别多，看了篇文章说，夜宵还是粥最好，这不，来上一碗，这个还营养主要材料：大米粥一碗米汤一碗蘑菇蔬菜一盘蛋3肉碎1盐少许香油可不加所需工具：炒锅1制作步骤：第1步：鹌鹑蛋，鸡蛋也行，蔬菜，香菇焯水第2步：肉碎化开第3步：蛋......

加了位白菜叶，中和一下火气主要材料：白菜叶栗子熟三个红枣2个米饭1鸡肉1所需工具：汤锅1制作步骤：第1步：鸡肉，红枣，白菜，栗子第2步：水开第3步：加白菜，鸡肉第4步：加红枣第5步：加栗子，盐第6步：米饭第7步：小贴士：可以炖整鸡味道更好......

喜欢吃这样子的三明治主要材料：自制紫薯面包1奶酪片半片干葱少许鸡蛋1培根1黑芝麻少许所需工具：煎锅1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：小贴士：个人不太喜欢夹蔬果，亲们可以夹黄瓜片，或......

这个卷用肥牛片替代也不错哦主要材料：培根大片时蔬各种新鲜蔬菜一定要有洋葱烧烤酱少许（肥牛片的话可以提前用酱腌一下）所需工具：烤箱制作步骤：第1步：第2步：食材部分焯水第3步：卷第4步：第5步：烤不到10分钟，烤箱功率大的受热均匀......

早餐营养十足主要材料：低筋面粉一把八珍粉两大勺鸡蛋2个炼乳适量玉米油或者黄油奶粉1糖粉适量所需工具：铲子1打蛋器1制作步骤：第1步：食材第2步：鸡蛋加糖粉第3步：加奶粉和八珍粉第4步：加面粉第5步：加玉米油第6步：锅里抹油，用纸巾......

宝宝意面，大人吃做法略有不同，请见“小贴士”主要材料：字母意面一小盘甘蓝菜（双色）一份西红柿泥（打碎）一个牛肉碎一份奶酪粉一勺自制坚果酱一小勺橄榄油少许盐少许所需工具：汤锅1炒锅1制作步骤：第1步：·甘蓝菜切碎备用·西红柿......

紫甘蓝最营养的吃法便是凉拌，配以甜元葱，胡萝卜，营养更是美味，偶家的私房菜(≧∇≦)主要材料：紫甘蓝1胡萝卜1元葱1醋适量盐适量糖少许鸡精少许香油芝麻油所需工具：刀筷子制作步骤：第1步：第2步：尽量切得薄一点(´▽`)ﾉ偶功力有限......

做的浓缩型，可以喝上几天了(￣∇￣)下午茶来一杯，解疲劳！主要材料：山楂干6陈皮6冰糖适量乌梅20甘草4所需工具：锅制作步骤：第1步：1.清洗:除冰糖外所有食材凉水泡两分钟，倒掉水。2.锅内加水，可以多一点（来着盖子煮）所有洗好的食材放到......

没有人规定蛋挞一定要水果陷料才好吃，今天饺子麻麻给大家带来一款特别陷料的蛋挞:南瓜玉米青豆米饭蛋挞，好吃是因为不但它甜丝丝，而且它正因为有了米饭等食材中和了酥皮的油腻，最主要营养全面…麻麻再也不用担心我吃甜品......

年假的呼吃嗨塞，对酒吹瓶，你的胃该歇一歇了，来碗美味营养的烂面条吧。饺子君超爱次(≧∇≦)主要材料：油菜小的最好，或者嫩菜芯西红柿1鹌鹑蛋2面条普通的挂面虾皮粉适量香油适量所需工具：汤锅1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：......

牛肉🐮是小盆友每天都应该食用的肉类，再加上几种与牛肉相适宜的蔬菜，营养倍增，汤品也是和牛肉营养很搭的，菠菜平菇蛋汤主要材料：汤品菠菜，平菇，鸡蛋，盐，香油丸子牛肉，蛋清一个，长大米（浸泡两小时至少）丸子菜青豆，芹菜，西兰花，紫甘蓝，胡......

快来学吧！超级简单，超级好吃！甜品？主食？无所谓啦！好吃就行！主要材料：大米一杯蓝莓酱一小瓶马苏里拉奶酪1干葱1蓝莓果干1所需工具：勺子1制作步骤：第1步：新米饭加果酱拌匀第2步：摆盘第3步：加奶酪第4步：干葱，拦一下甜味，消腻第5步：干果提......

以前还会吃外面那些十块大洋送两块的枣糕，香蕉糕，现在不想吃了，有更好吃的了主要材料：低筋面粉120g黄油100g糖粉50g香蕉125g红枣5泡打粉3小苏打1鸡蛋2个红糖30g所需工具：烤箱1制作步骤：第1步：第2步：糖加入鸡蛋里，打发第3步：打发......

早餐来一块，营养一整天，话说上午吃水果营养吸收的最全面，不要空腹，切记！酸性水果不要与牛奶同食！（非酸性的香蕉之类的可以哈）会引起腹胀腹痛便秘！间隔一小时哈(≧3≦)时间大家自行安排哈＼(^o^)／主要材料：酥皮两张水果牛油果，草莓，猕......

豆沙陷可以做好些好吃的可以换成奇异果，香蕉，樱桃……喜欢粘糕的偶们一起来玩吧主要材料：白芝麻or椰丝草莓1油1澄面1豆沙陷1糯米粉1所需工具：蒸锅1制作步骤：第1步：1.澄面，糯米粉，油，混合均匀，上锅蒸熟成半透明状，放凉2.豆沙陷分......

三年前给饺子买的小床和一套床品，前不久才开始用，习惯美丽布料的饺子麻麻就和饺子一起挑选了两块暖暖的布料，今早换好，饺子开心的又蹦又跳😊这便是对麻麻最好的奖励😘主要材料：棉布每块2-2.5米，宽幅235cm花边布条4米白色棉......

豆沙陷做了不少，不但可以做花卷包子，还可以原味燕麦粥加几勺，爱吃粘糕的做了南瓜豆沙寿司主要材料：南瓜1橄榄油1澄面少些糯米粉1豆沙陷自制所需工具：刀1擀面杖1蒸锅1制作步骤：第1步：1.南瓜蒸熟捣碎2.澄面，糯米粉混合均匀，加南......

受到日本麻麻的启发，传统寿司的海苔皮不好消化，蔬菜加到蛋皮中味道更加美味，大米+蛋，营养翻倍！主要材料：低筋面粉1盐少许橄榄油1自制坚果酱1蔬菜粒1奶酪鱼肠1鹅蛋1所需工具：铲子1勺子1长方形煎锅1制作步骤：第1步：蔬菜粒蒸熟，倒......

味道很鲜美，大朋友小朋友都会喜欢滴(≧∇≦)主要材料：纯鱼肉丸7橄榄油少许香油少许蔬菜粒一盘米一把自制虾皮粉一勺所需工具：炒锅1制作步骤：第1步：食材切丁第2步：煮稀米饭（比平时煮米饭多加一些水，但也不要煮的像粥一样烂）第3......

儿子的早饭主要材料：酥皮1坚果一盘冰糖1奶酪粉1蛋液1所需工具：小刀1烤箱1刷子1制作步骤：第1步：油第2步：冰糖化开第3步：放坚果第4步：撑出放奶酪粉第5步：酥皮切好第6步：一半数量的酥皮刷蛋液第7步：加入坚果第8步：1.覆盖另一张切好......

羊肉味甘性温，营养丰富，暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，且与山药结合营养更全面释放，豆腐和油菜的添加可以降低此汤的火气，放心饮用！主要材料：焯水过的带骨羊肉几块油菜一把豆腐一小块山药半根盐少许葱适量所需工具：汤锅1制作......